L’huile essentielle de lavande fine

Lavande fine, Lavandula angustifolia, Famille: Lamiacées

Antiseptique, anti-inflammatoire, cicatrisante très puissante, calmante, rééquilibrante et antalgique

Noms communs: lavande à feuilles étroites, lavande vraie, lavande officinale.

La lavande fine pousse spontanément entre 700 et 1800 m d’altitude.

Elle est commune en France, sur le pourtour méditerranéen, dans les lieux arides, secs et ensoleillés du midi: Alpes maritimes, Basses Alpes, Var, Drôme et Vaucluse, mais également, se rencontre à l’état naturel, de l’Algérie à la Croatie, en Espagne, en Italie, en Sicile et en Sardaigne.

Description:

Arbrisseau vivace qui ne dépasse pas 1 mètre de hauteur, ligneux à la base et très ramifiée. Les feuilles sont opposées, linéaires et lancéolées. Les tiges sont carrées. Les fleurs sont bleu violet, en épi plus ou moins dense.

La floraison s’étale de fin juin à fin août selon l’endroit.

Obtention de l’huile essentielle:

Par distillation à la vapeur d’eau des sommités fleuries.

Principes actifs de l’huile essentielle:

• Principalement des terpènes (hydrocarbures): petites molécules de faibles poids, très volatiles et très odorantes.
• Esters terpèniques: acétate de linalyle (40 à 50%).
• Monoterpénols: linalol (30 à 40%), bornéol, nérol, lavandulol.
• Sesquiterpènes: bétacaryophyllènes (4,6%).
• Monoterpènes: terpène (4,50%).
• Cétones: dont camphre (0,20%).

Remarques:

• Selon la localité de la récolte, l’altitude, la cueillette sauvage ou la culture, les principes actifs varient et donc la qualité de l’huile essentielle également.
• Les meilleures huiles essentielles de lavande viennent des altitudes les plus élevées des basses Alpes et des Alpes maritimes, elles ont jusqu’à 38 à 40%  d’acétate de linalyle.
• Les moins fines viennent de l’Hérault, de la Drôme et du Gard, mais sont également de bonnes qualités.
• La qualité est mauvaise quand elles possèdent moins de 30% d’acétate de linalyle.
• Faire attention aux falsifications de l’huile essentielle de lavande fine, car elles sont fréquentes.
• Une indication: les meilleures ont un parfum plus intense et une couleur jaune foncé, les plus mauvaises sont moins parfumées et de couleur fade.

Propriétés principales de l’huile essentielle:

• Antiseptique, anti-inflammatoire, cicatrisante très puissante, calmante, rééquilibrante et antalgique
• Anti-stress
• Insecticide
• Nettoyante et purifiante

Indications:

Cicatrices, brûlures, coups de soleil, eczéma, psoriasis, urticaire, acné, herpès, piqûres d’insectes, ampoules.
Angoisse, insomnie, nervosité, stress, migraine.

Usages:

• La meilleure voie, pour cette lavande, est la voie cutanée.
• On peut l’utiliser, pure ou diluée, dans de l’huile végétale (ex: l’huile d’amande douce) pour tous les petits problèmes de peau, les cicatrisations, les piqûres d’insectes…
• Mettre quelques gouttes de lavande sur un support, (un petit morceau de pin, le pin éloigne les mites) dans les placards pour faire fuir les insectes, mais également pour le parfum.
• Un sachet de lavande sous l’oreiller favorise l’endormissement.
• Pour le bain: 3 gouttes d’HE de lavande dans 2 cuillers à soupe de sel de bain.
• Mettre 1 ou 2 gouttes dans la lessive pour le parfum.
• En diffusion, à l’aide d’un diffuseur (10 minutes, 3 fois par jour) pour les affections respiratoires ou pour assainir l’atmosphère d’une pièce.
• Elle peut aussi être utilisée pour les animaux domestiques, quelques gouttes d’HE dans le panier du chien comme répulsif contre les puces.
• Penser à utiliser l’eau florale de lavande pour les soins du visage: à mettre sur un cercle de coton, et nettoyer la peau avant d’appliquer une crème de jour ou de nuit.

En résumé, c’est une huile essentielle précieuse, douce et polyvalente qui doit faire partie de la trousse de secours.

Mise en garde: l’utilisation d’une trop forte quantité d’huile essentielle peut entraîner des effets inverses (nervosité, insomnie).

Contre-indications:  aux enfants de moins de 7 ans,  aux femmes enceintes et allaitantes et aux personnes allergiques à l’un des composants.

Ne jamais laisser une huile essentielle à la portée des enfants.