• Ortie dioïque, Urtica dioïca, famille: Lamiacées (100 gr de feuilles et racines coupées menu)
  • Prêle, Equisetum arvense, famille: Équisétacées (25 gr de tige stérile coupée menu), la prêle est très riche en silice.

4 cuillers à soupe du mélange pour un litre d’eau (comment préparer une infusion?), laisser infuser 10 minutes à couvert, boire une grande tasse matin, midi et soir, pendant 3 semaines.

ortie femelle ortie male Grande prele, Equisetum temateia prele

Précautions d’emploi:

La prêle est à éviter pendant la grossesse, en cas de troubles hépatiques, rénaux ou cardiaques.

Ne pas la confondre, avec la prêle des marais, Equisetum palustre, qui est une plante toxique, à cause de la présence d’alcaloïdes (palustrine, spermidine).

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