La valériane pour les troubles du sommeil
Valériane, Valeriana officinalis, famille: Caprifoliacées (anciennement: Valérianacées)
L’Orthosiphon ou thé de Java
Orthosiphon, Orthosiphon stamineus, famille: Lamiacées
La piloselle stimule la fonction rénale
Piloselle, Hieracium pilosella, famille: Astéracées Noms régionaux: Oreille de souris, herbe-à-l’épervier, veluette, Épervière.
L’épine-vinette commune
Épine-vinette, Berberis vulgaris, famille: Berbéridacées Plante du foie et de la vésicule biliaire, tonique amer, stimule la digestion et cholagogue
L’aubépine: la valériane du coeur
Aubépine, Crataegus oxyacantha, famille: Rosacées
La passiflore pour les troubles du sommeil
Passiflore, Passiflora incarnata, famille: Passifloracées Action antispasmodique, effets sédatif et anxiolytique
Grande ortie, ortie piquante
L’ortie, Urtica dioïca, famille Urticacées.
L’arbousier commun: arbre à fraises
Arbousier commun, Arbutus unedo, famille: Éricacées Antiseptique urinaire, affection de la bouche et de la gorge
La busserole: action antibactérienne
Busserole, Arctostaphylos uva-ursi, famille: Éricacées Inflammation des voies urinaires, calme les diarrhées, diurétique