Les bienfaits de l’eau de bouleau ou sève de bouleau
La sève de bouleau est dépurative et reminéralisante.
La laitue accélère la digestion
La laitue cultivée accélère la digestion et régule le fonctionnement de l’estomac.
Les graines de courge sont très nutritives
Les graines de courge sont riches en éléments nutritifs, elles constituent une bonne source de zinc et de sélénium.
Les graines germées sont des aliments vivants: véritable atout pour la santé
Les graines germées, aliments vivants, contiennent de nombreux nutriments.
Les graines dans l’alimentation
Les graines sont particulièrement intéressantes pour leurs valeurs nutritives, caloriques, énergétiques et rassasiantes.
Salade dépurative de printemps
Une salade de printemps avec de jeunes feuilles d’ail des ours, de plantain, de pissenlit et de laitue.
Le stress: prévention et solutions naturelles
Prévenir le stress de façon naturelle: rhodiole, spiruline, lithothamne, oligo-éléments.
Quand le stress continu et répétitif devient toxique
Le « stress » est un terme fréquemment employé dans le langage courant pour signifier que des tensions supportées par la personne peuvent générer différents troubles physiologiques ou psychologiques.
Ralentir le vieillissement avec les antioxydants
Les antioxydants apportés par l’alimentation sont la vitamine C, les caroténoïdes, les polyphénols, les flavonoïdes, le glutathion, les plantes et les épices.