Les bienfaits de la feuille du goyavier
Le goyavier, Psidium guajava, famille: Myrtacées
Le caféier commun
Le caféier commun, Coffea arabica, famille: Rubiacées
Richesse du cacao en polyphénols
Le cacaoyer ou cacaotier, Theobroma cacao, famille: Sterculiacées selon la classification classique, ou des Malvacées selon la classification phylogénétique.
La valériane pour les troubles du sommeil
Valériane, Valeriana officinalis, famille: Caprifoliacées (anciennement: Valérianacées)
L’Orthosiphon ou thé de Java
Orthosiphon, Orthosiphon stamineus, famille: Lamiacées
La piloselle stimule la fonction rénale
Piloselle, Hieracium pilosella, famille: Astéracées Noms régionaux: Oreille de souris, herbe-à-l’épervier, veluette, Épervière.
L’épine-vinette commune
Épine-vinette, Berberis vulgaris, famille: Berbéridacées Plante du foie et de la vésicule biliaire, tonique amer, stimule la digestion et cholagogue
L’aubépine: la valériane du coeur
Aubépine, Crataegus oxyacantha, famille: Rosacées
La passiflore pour les troubles du sommeil
Passiflore, Passiflora incarnata, famille: Passifloracées Action antispasmodique, effets sédatif et anxiolytique