Un mélange d’hydrolats (HA) adaptés pour les troubles légers du sommeil, chez les enfants à partir de 3 ans.

– HA de lavande, Lavandula angustifolia, sédatif, apaisant, antalgique.

– HA de Camomille romaine, Chamaemelum nobile, favorise la détente et le sommeil.

– HA de Fleurs d’oranger ou néroliCitrus aurantium, sédatif, favorise le sommeil.

– HA de tilleul, Tilia vulgaris, sédatif, apaisant du système nerveux.

Dans un flacon de 200 ml, mélanger les hydrolats en quantités égales, prendre 1 à 2 cuillers à café du mélange dans un 1/2 verre d’eau (ponctuellement en cas de nécessité), pour les enfants de 3 à 8 ans selon l’âge (à savoir: 1 cuiller à café pour les enfants de 3 à 5 ans, 2 cuillers à café pour les enfants de 6 à 8 ans…), et pour les enfants de 8 à 15 ans, prendre 2 à 3 cuillers à café par jour selon l’âge.

hydrolat abeille et fleurs d'oranger  oranger

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