La myrtille et son pouvoir anti-oxydant
La myrtille fait partie des aliments les plus remarquables, elle est riche en anti-oxydants, en anthocyanosides, en tanins et en flavonoïdes.
La myrtille fait partie des aliments les plus remarquables, elle est riche en anti-oxydants, en anthocyanosides, en tanins et en flavonoïdes.
La mûre augmente la résistance des capillaires sanguins, baisse la perméabilité des capillaires, et augmente la régénération du pourpre rétinien.
La bardane est une plante dépurative et diurétique, grâce à sa teneur en inuline.
L’échinacée est une grande plante du système immunitaire, elle module le système immunitaire, elle est anti-inflammatoire, antiseptique et antibactérienne.
Le plantain est émollient, adoucissant, calmant, tonique amer, anti-hémorragique, cicatrisant en externe (les feuilles), antitussif et expectorant.
L’arbre à thé ou tea-tree est très utilisé pour les pathologies virales, l’herpès, la grippe, le zona, l’hépatite et la varicelle.
L’infusion printanière dépurative avec la reine des prés, le cassis, le frêne et la prêle.
L’infusion pour les affections oculaires, le lavage des yeux et les conjonctivites: bleuet, mélilot…
La cure dépurative d’automne est utile pour préparer à aborder la saison froide, tonifier les reins et les poumons