Les plantes depuis quand? Bref historique
L’utilisation des plantes, et l’étude de leurs vertus sont parmi les activités les plus anciennes de l’humanité.
Le chardon-Marie pour les affections hépatiques
Le chardon-Marie protège le foie dans sa structure et stimule le renouvellement des cellules du foie.
Le bouleau blanc, diurétique et anti-inflammatoire
Le bouleau blanc est un diurétique puissant, élimine l’urée, grâce aux flavonoïdes et à la vitamine C, il est anti-inflammatoire et antiseptique.
La grenade, remarquable pouvoir antioxydant
La grenade est riche en polyphénols, son jus utilisé sous forme de jus fermenté ou élixir, possède une meilleure absorption intestinale.
Les baies de goji, riche en nutriments
Les baies de goji sont très riches en nutriments, notamment en vitamine C, elles renforcent les défenses naturelles.
Le cassis soulage les inflammations
Le cassis améliore la circulation veineuse, il est anti-inflammatoire.
Utiliser avec discernement les huiles essentielles
Les huiles essentielles: prévention et conseils pour une bonne utilisation.
Comment utiliser les huiles essentielles?
Les doses varient en fonction de l’huile essentielle utilisée, du poids de la personne et du mode d’emploi: diffusion, inhalation, massage, voie cutanée…
Comment choisir une bonne huile essentielle?
Pour choisir une bonne huile essentielle, il y a cinq critères de qualité à respecter.