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La grenade, remarquable pouvoir antioxydant

La grenade est riche en polyphénols, son jus utilisé sous forme de jus fermenté ou élixir, possède une meilleure absorption intestinale.

il y a 10 ans
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Les baies de goji, riche en nutriments

Les baies de goji sont très riches en nutriments, notamment en vitamine C, elles renforcent les défenses naturelles.

il y a 10 ans
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Le cassis soulage les inflammations

Le cassis améliore la circulation veineuse, il est anti-inflammatoire.

il y a 10 ans
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Utiliser avec discernement les huiles essentielles

Les huiles essentielles: prévention et conseils pour une bonne utilisation.

il y a 10 ans
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Comment utiliser les huiles essentielles?

Les doses varient en fonction de l’huile essentielle utilisée, du poids de la personne et du mode d’emploi: diffusion, inhalation, massage, voie cutanée…

il y a 10 ans
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Comment choisir une bonne huile essentielle?

Pour choisir une bonne huile essentielle, il y a cinq critères de qualité à respecter.

il y a 10 ans
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Aromathérapie: comment obtient-on les huiles essentielles ?

Aromathérapie: les huiles essentielles sont obtenues, à l’aide d’un alambic, par distillation à la vapeur d’eau, lente et prolongée.

il y a 10 ans
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L’essence de citron et ses bienfaits

L’essence de citron est antiseptique, antibactérienne, antivirale et bactéricide.

il y a 10 ans
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L’huile essentielle de lavande aspic

L’huile essentielle de lavande aspic est antiseptique, antifongique, antivirale, cicatrisant puissant et tonique nerveux (présence de cétones).

il y a 10 ans
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